足首の「腫れ」が引かない本当の理由|水を抜いても繰り返すのは”火元”が消えていないから

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「いつまで、この腫れは続くの?」

「捻挫してから数ヶ月経つのに、くるぶし周りがボテッと腫れている」

「病院で水を抜いてもらったが、すぐにまた溜まってしまった」

「サポーターで圧迫しても、外すと元通り…」

腫れが引かないと、見た目も気になりますし、足首が重だるくて動かしにくいですよね。 「いつか引くだろう」と放置していませんか? 長引く腫れは、あなたの体の中で「異常事態」が続いているサインです。

こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。 この記事では、「足首の腫れ(水)」の正体と、それを根本から引かせる方法について解説します。

その「水・腫れ」は、火事を消しに来た「消防車」です

足首に溜まる水(関節液)や腫れ。あれは「悪いもの」ではありません。 足首の中で起きている「炎症(=火事)」を冷やし、組織を修復するために、体が緊急で集めた「冷却水・修復材(=消防車)」なのです。

(H2) なぜ「水を抜いても」また腫れるのか?

病院で水を抜いたり、マッサージで流そうとする行為。 これは、せっかく火を消しに来た「消防車を、無理やり追い返す」ようなものです。

しかし、現場(足首)ではまだ「火元」がくすぶっています。 さらに、「壊れた警報システム(脳・神経)」も、何も解決していません。

【体が抵抗している証拠】

脳(司令塔)は、水を抜かれるとこう判断します。

「まだ火(炎症・原因)が消えてないのに、水が足りない!もっと送れ!」

これが、「抜いてもすぐに溜まる」「マッサージしてもすぐむくむ」理由です。

「癖になる」のではなく、「原因(火元)が消えていないから、体が必死に治そうとして抵抗している」だけなのです。

「水抜き」ではなく「火消し」をしませんか?

腫れを引かせるには、消防車を追い返すのではなく、「火元(足首の負担)」を消火し、「警報システム」を正常に戻すしかありません。 (→詳しくは、足首の痛みが治らない本当の理由へ)

「私の足首の”火元”はどこにあるの?」

「”システム”を修理すれば、腫れも引くの?」

その「気づき」があれば、もう「腫れ」に悩む必要はありません。 当院は、その「火元」と「システム」の両方にアプローチする専門家です。

次のステップとして、当院が「なぜ根本原因を解決できるのか」という「答え(解決策)」を、学んでみませんか?

その「本当の答え」と「当院独自の神経リセットアプローチ」については、当院のLINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。

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この記事を書いた人

早坂 秀一のアバター 早坂 秀一 痛み回復センター東京代表/日本慢性痛施術者協会理事/慢性痛施術者・整体師(臨床歴13年)


もう治らない」と諦めかけているその痛み、実は体だけでなく「脳や心の緊張」が原因かもしれません。 私は、単に筋肉をほぐすだけでなく、対話を通じて不安を取り除き、あなたが本来持つ「回復する力」を引き出すことを大切にしています。


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