腰椎ヘルニア– category –

その慢性腰痛、ヘルニア（狭窄症）のせい？「画像」と「痛み」の罠 導入：「ヘルニア（狭窄症）だから痛い」…その常識を疑ってください 「あなたの腰痛は、椎間板ヘルニ...

【なぜ？】ヘルニア手術後に「痛みが再発」する本当の理由"脳の勘違い"は残っていませんか？ 「手術で、やっと解放される」…そう信じていたのに、なぜ？ 「痛みの原因で...

【ヘルニアと坐骨神経痛】なぜ腰だけでなく足まで痛むのか？その関係と本当の原因 「腰」だけでなく「足」まで…症状が広がって不安ではありませんか？ 「最初は慢性的な...

【警告】腰痛ヘルニアに「筋トレ（腹筋）」は逆効果？"正しい順番"を間違えると悪化します 「ヘルニアは腹筋・背筋で治る」…そう信じて、痛みを我慢していませんか？ 「...

【警告】その腰椎ヘルニア「ストレッチ」、"悪化"します 痛みを我慢して伸ばすな 「ヘルニアにはストレッチがいい」…そう信じて、痛みを我慢していませんか？ 「病院で...

なぜ、あなたの「ヘルニア」は治らないのか？ "脳"が記憶した痛みの新常識 「ヘルニアだから、仕方ない」…その"診断名"に絶望していませんか？ 「あなたの腰痛（坐骨神...

【警告】腰椎ヘルニアに「マッサージ」は逆効果？ "被害者"を叩いて悪化させていませんか 「ヘルニアの痛みは、筋肉をほぐせば楽になる」…そう信じていませんか？ 「ヘ...

ブロック注射が"その場しのぎ"な訳 ヘルニアの「薬（リリカ・痛み止め）」が効かない理由 「薬を飲んでも、気休めにしかならない…」そう絶望していませんか？ 「ヘルニ...

【科学的根拠】ヘルニアの痛みが「ストレス」で悪化する本当の理由 "脳"が原因だった 「骨の変形」なのに「日によって痛みが違う」…なぜ？ こんな「矛盾」に悩んでいま...