その慢性腰痛、ヘルニア(狭窄症)のせい?
「画像」と「痛み」の罠
導入:「ヘルニア(狭窄症)だから痛い」…その常識を疑ってください
「あなたの腰痛は、椎間板ヘルニアが原因です」
「脊柱管狭窄症で、神経の通り道が狭くなっていますね」
「この骨の変形がある限り、痛みは仕方ないですよ」
病院でMRIやレントゲンを見せられ、医師からそう告げられたあなたは、 「やっぱり骨(構造)が原因だったんだ…」 「手術しない限り、この痛みは治らないんだ…」 と、「診断名」によって絶望していませんか?
その”診断名”が、あなたの「治らない」という思い込みを強め、回復を妨げているとしたら…?
こんにちは。慢性痛専門「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。 あなたが画像を見て絶望したお気持ち、痛いほどわかります。 しかし、この記事では、あなたの「常識」を覆す、「画像」と「痛み」の”不都合な真実”について解説します。
健康な人の腰にも「ヘルニア」や「狭窄」は普通に見つかる
これは、あなたに知ってほしい「痛みの新常識」の根幹です。 世界中の多くの医学的研究によって、衝撃的な事実が証明されています。
【Brinjikjiらの系統的レビュー (2015年)】
これは、過去の複数の研究(33件、3110人分)を集めて分析した「系統的レビュー」と呼ばれる、非常に信頼性の高い研究です。「症状のない健康な人」の画像所見を年齢別に集計しました。
主な結果:
- 椎間板変性(老化): 症状のない20歳でも37%に見られ、年齢とともに増加し、**80歳では96%**の人に見られた。
- 椎間板膨隆(ヘルニアの一歩手前): 症状のない20歳で30%、**80歳では84%**の人に見られた。
- 椎間板突出(ヘルニア): 症状のない20歳で29%、**80歳では43%**の人に見られた。
結論: 画像上の「変性」や「ヘルニア」は、症状のない健康な人にも高い割合で存在し、その多くは「痛みのない、正常な老化(加齢)の一部」である可能性が高い。
論文名: Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations. (症状のない集団における脊椎変性の画像所見に関する系統的文献レビュー)
著者: Brinjikji W, Luetmer PH, et al.
掲載誌: American Journal of Neuroradiology (AJNR), 2015

これは、どういうことでしょうか? 「ヘルニアがある = 痛い」 「狭窄がある = 痛い」 という、あなたが信じ込まされてきた「公式」は、科学的に間違っている可能性が非常に高い、ということです。
あなたの「ヘルニア(構造)」は、たまたま画像に写った「過去の痕跡」や「単なる個性(シワのようなもの)」であり、あなたの「痛み(症状)」とは無関係かもしれないのです。
では、なぜあなたの「腰痛」は治らないのか?
あなたが「ヘルニアのせいだ」と思い込み、「構造」ばかりを治療(マッサージ、牽引、薬)してきたから、治らなかったのです。 (→その「構造」だけを攻めてもなぜ治らないのか、当サイトのなぜ、あなたの慢性腰痛は治らないのか?で詳しく解説しています)
あなたの「本当の黒幕」は、画像(構造)には写らない「壊れた警報システム(脳・神経)」にあります。 (→これが当院が専門とする「ペインデュケーション(痛みの教育)」の核心です。詳しくはペインデュケーションとは?痛みの新常識をお読みください)
① 神経の過敏さ(=警報器が壊れている)
何らかのきっかけで痛みが始まった後、神経そのものが「過敏」になってしまい、「ヘルニア(構造)」とは無関係に、ささいな刺激で警報(痛み)を鳴らし続けている状態です。
② 脳の勘違い(=「診断名」というストレス)
医師から「ヘルニアです」と告げられた「恐怖」や「不安」(=ストレス)こそが、あなたの「脳(警備室)」をパニックにさせる最大の「ガソリン」です。 脳は「私の腰は壊れているんだ!(画像が証拠だ!)」と「勘違い」を強め、過剰防衛モードに入り、痛みをさらに強めてしまうのです。
(→この「脳のパニック」の詳細は、慢性腰痛とストレスの科学的関係でも解説しています)
手術(構造の治療)をしても「再発」する理由
この「システム(脳・神経)」という視点に立てば、なぜ手術(ヘルニア除去、骨の固定)という「構造」の治療をしても、「痛みが変わらない」または「再発する」ケースが後を絶たないのか、ハッキリとわかります。
【手術で”治らない”理由】
手術は「ヘルニア(画像)」を取り除くだけで、すでに「誤作動」を”学習”してしまった「壊れた警報システム(脳・神経)」をリセットする作業は一切していないからです。
「画像(診断名)」に振り回されるのを、もうやめませんか?
「ヘルニアがあっても、痛みなく生活したい」 「”脳の勘違い”をリセットする具体的なアプローチが知りたい」
ここまで読んでくださったあなたは、「画像(構造)」と「痛み(システム)」は別問題である可能性に、気づき始めているはずです。その「気づき」こそが、絶望から抜け出す第一歩です。
あなたが戦うべきは「飛び出たヘルニア」ではありません。それは「勘違いした脳」です。 その「気づき」を「確信」に変えるための「次のステップ」として、当院が「なぜシステムを改善できるのか」という「本当の答え」を学んでみませんか?
その「本当の答え」と「当院独自の神経リセットアプローチ」については、当院のLINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。 (※Webでは公開していない、当院だけの「神経リセットアプローチ」も解説しています)
「診断名」という絶望から抜け出し、「システムの改善」という希望に目を向けたい方は、今すぐ下のボタンから「痛みの新常識」を手に入れてください。
