股関節痛で「歩くと痛い」「歩けない」本当の理由
“脳”が「歩行＝危険」と勘違いしている？
「歩く」という日常が「恐怖」に変わっていませんか？
「歩き始めの一歩目が、股関節にズキッと響く」
「5分も歩くと足の付け根が痛くなり、立ち止まってしまう」
「このまま歩けなくなるのではないか、と不安で外出が怖い」
「歩く」という当たり前の行為が「激痛」や「恐怖」に変わってしまう…そのお気持ち、痛いほどよくわかります。
病院で「変形性股関節症だ」と言われ、「骨のせいだから」と諦めていませんか？
しかし、もしあなたのその「歩行時の痛み」が、「骨の変形」だけが原因ではないとしたら？
こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。
この記事では、なぜ「歩く」と痛むのか、その「痛みの新常識」について解説します。
理由1：【構造の問題】「歩行」が「火元」を刺激する（＝古い常識）
まず、一般的に言われている物理的な理由です。
「変形性股関節症」などで「火元（構造の問題）」を抱えた状態で歩くと、その「火元」が、歩行の負荷によって物理的に刺激され、痛み（警報）が出ます。
これが病院で説明される「構造論」です。
しかし、これだけでは説明がつきません。
なぜなら、「同じくらい変形している人」でも「平気で歩ける人」はたくさんいるからです。（→詳しくは、当サイトのなぜ、あなたの股関節痛は治らないのか？で詳しく解説しています）
理由2：【システムの問題】「歩く＝危険」と脳が「勘違い」している（＝新しい常識）
長引く痛みに悩むあなたの「本当の黒幕」は、骨の形ではなく、**「壊れた警報システム（脳・神経）」です。
（→これが当院が専門とする「ペインデュケーション（痛みの教育）」の核心です。詳しくはペインデュケーションとは？をお読みください）
① 神経の過敏さ（＝警報器が壊れている）
あなたの神経（警報器）は、長年の痛みで「過敏」になっています。
そのため、「歩く」という行為で生じる「健康な人なら無視できるレベルの、ごくわずかな刺激」に対しても、「危険だ！」と過剰反応し、激痛（警報ベル）を脳に送ってしまいます。
② 脳の勘違い（＝「歩行」への恐怖）
これが最も根深い問題です。あなたは「歩くと痛い」という経験を、何度も繰り返してきました。
その結果、あなたの「脳（警備室）」は、「歩く」という行為そのものを「危険な行為」として”学習”・”記憶”してしまいました。
【脳が”先回り”して痛みを起こす】
こうなると、
- あなたが「よし、歩くぞ」と意識した（または無意識に歩き始めた）瞬間、
- 脳は「また、あの危険な行為が始まる！」と“先回り”してパニックを起こし、
- 実際に股関節に負荷がかかる前から「過剰防衛モード」に入り、筋肉を緊張させ、痛み（警報ベル）を鳴らし始めるのです。
あなたの「歩行時の痛み」は、「構造（骨）」と「恐怖（脳）」が作り出す、最悪の「誤作動」なのです。
（→詳しくは股関節痛とストレスの関係へ）
「歩けなくなるかも」という”恐怖”から、解放されませんか？
もし、あなたがこの「歩行の恐怖」から抜け出したいなら、「骨（構造）」だけを治療しても不十分です。
「壊れた警報システム（脳・神経）」をリセットし、「歩く＝安全」だと脳に「再教育」する必要があります。
「歩けなくなるかも」という”恐怖”こそが、あなたの「脳のパニック」を加速させる最大のガソリンです。
その悪循環を、ここで断ち切りませんか？
次のステップとして、当院が「なぜシステムを修理できるのか」という「答え（解決策）」を、学んでみませんか？
その「本当の答え」と「当院独自の神経リセットアプローチ」については、当院のLINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。
（※Webでは公開していない、当院だけの「神経リセットアプローチ」も解説しています）
「骨のせい」と諦める前に、今すぐ下のボタンから、科学的な根本改善への第一歩を踏出してください。
