「痩せれば膝痛は治る」は本当？
体重よりも重要な「脳と神経」の話
目次
「痩せなさい」…それ、耳にタコができるほど聞きましたよね
「病院に行くたびに『体重を落としましょう』と言われる」
「痛くて運動できないのに、どうやって痩せろと言うの？」
「痩せさえすれば、この痛みは消えるの？」
確かに、体重は膝への負担になります。 しかし、一つ質問させてください。 「太っていても、膝が痛くない人」は、世の中にいませんか？ お相撲さんは、あれだけの巨体で激しい稽古をしていますが、全員が膝痛で歩けないわけではありません。
こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。
体重よりも「使い方（システム）」が重要
問題は「重さ（構造）」そのものよりも、「その重さをどう支えているか（システム）」にあります。 あなたの脳が「膝の正しい使い方」を忘れ、筋肉を固めて（防御反応）使っているから、体重の負担を逃がせずに痛むのです。
「痩せる」のを待つ必要はありません。 今の体重のままでも、「システム（脳・神経）」をリセットすれば、痛みは改善します。
ダイエットの前に「システム」のリセットを
「痛くて運動できない」と悩むあなたへ。 まずは痛みの「警報システム」を解除し、動ける体を取り戻すことから始めませんか？
「”脳の勘違い”をリセットする具体的な方法が知りたい」
次のステップとして、当院の「根本改善アプローチ」の全貌をLINEで学んでみませんか？
