【警告】脊柱管狭窄症に「マッサージ」は逆効果？
“被害者”を叩いて悪化させていませんか
「狭窄症の痛みは、筋肉をほぐせば楽になる」…そう信じていませんか？
「病院で脊柱管狭窄症（→脊柱管狭窄症が治らない本当の理由へ）と診断されたが、手術はしたくない」
「腰やお尻、足の筋肉がガチガチに硬いから、これをほぐせば痛みは治るはずだ」
「だから、痛いのを我慢して、マッサージ店で強く揉んでもらっている」
その「真面目な努力」が、もしあなたの「脊柱管狭窄症」の症状を、逆に悪化させているとしたら…？ 「良かれ」と思ったその行為が、「治らない体」を作る原因になっているとしたら、どうしますか？
こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。 この記事では、なぜ「狭窄症」と診断された体に「強いマッサージ」が危険なのか、その「痛みの新常識」を解説します。
あなたが揉んでいる「硬い筋肉」は「被害者」です
病院では「骨（構造）が神経を圧迫している」と説明されたかもしれません。 しかし、当院では、その「痛み」の本当の黒幕は、「構造」の問題だけでなく、「壊れた警報システム（脳・神経の誤作動）」にあるとお伝えしています。 （→これが当院が専門とする「ペインデュケーション（痛みの教育）」の核心です。詳しくはペインデュケーションとは？をお読みください）
この「システムエラー」という視点に立つと、「マッサージ」の危険性がハッキリとわかります。
【危険な理由】
理由1：あなたは「被害者」を「攻撃」している
「脊柱管狭窄症」という「火元（構造の問題）」を抱えたあなたの体。「腰やお尻の硬い筋肉」は、その「火元」から体を守ろうと、必死に緊張して支えている「被害者」です。
あなたは、その「無理して頑張っている被害者」に対し、「硬いから」という理由で、「強いマッサージ（＝攻撃）」を加えています。
理由2：「攻撃」が「脳のパニック」を招き、悪化する
あなたの「脳（警備室）」は、「狭窄症」という診断名や痛みで、すでに「腰＝危険」とパニック（過剰防衛モード）を起こしています。（→詳しくは 狭窄症とストレスの関係へ）
その「パニック中の脳」に対し、「マッサージ」という「新たな攻撃（危険信号）」を送ったら、どうなるでしょうか？
脳は「ほら、やっぱり腰は猛烈に危険だ！」と「勘違い」を強め、体を守るために、さらに筋肉をガチガチに緊張させ、警報（痛み）のレベルを引き上げます。 （→これは慢性腰痛でも同じです。詳しくは慢性腰痛マッサージ悪化の記事へ）
根本改善＝「叩く」のではなく「脳を安心させる」こと
「脊柱管狭窄症」という「構造」の問題を抱えているからこそ、「システム（脳・神経）」をパニックさせるような「痛い施術」は、厳禁なのです。
あなたがやるべきことは、「被害者（筋肉）」を叩くことではありません。 「火元（歪み）」を整えると同時に、パニックを起こした「脳（警備室）」に「安全信号」を送り、「警報システム」をリセットすることです。
「その場しのぎ」のマッサージ、いつまで続けますか？
「マッサージに通うたび、悪化していたのはこのせいか…」 「”脳を安心させる”具体的なアプローチが知りたい」
その「気づき」こそが、根本改善への第一歩です。 「痛い＝効く」という古い常識から抜け出し、「システムの修理」という新しい常識に目を向けませんか？ 当院は、その「脳の勘違い」にアプローチする専門家です。
次のステップとして、当院が「なぜシステムを修理できるのか」という「答え（解決策）」を、学んでみませんか？
当院の「根本改善アプローチ」の全貌については、LINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。 （※Webでは公開していない、当院だけの「神経リセットアプローチ」も解説しています）
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