梨状筋症候群が治らない「本当の理由」
“被害者”の筋肉と「脳の勘違い」
「梨状筋をほぐせば治る」…そう信じて、悪化していませんか？
「お尻の奥が痛くて病院に行ったら、『梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）』と診断された」
「原因は”梨状筋”という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫していることだ、と説明された」
「だから、毎日必死にテニスボールでお尻をほぐし、ストレッチしている」
…しかし、一向に良くならない。 それどころか、「ほぐせばほぐすほど、痛みが強くなる」 そんな悪循環に陥っていませんか？
もしそうなら、その努力は「根本改善」から遠ざかっています。 それは、あなたが「梨状筋症候群」の「本当の原因」を見誤っているからです。
こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。 この記事では、なぜあなたの梨状筋症候群が治らないのか、その「痛みの新常識」を解説します。
あなたの梨状筋は「被害者」です
病院や整体院では、「梨状筋（お尻の筋肉） ＝ 悪者（原因）」と説明されます。 しかし、当院では「梨状筋 ＝ 被害者」だと考えています。
【なぜ「被害者」なのか？】
- 考えてみてください。なぜ、梨状筋は「硬く」ならなければならなかったのでしょうか？
- それは、梨状筋が「かばう」しかなかったからです。
- 体が歪んでいる（本当の火元）
- 体を支えるべきインナーマッスルがサボっている（本当の火元）
これらの「本当の火元」をかばい、梨状筋は「もう限界だ！」と悲鳴を上げるまで、一人で無理やり頑張り続けてきました。 その結果、ガチガチに硬直し、すぐ下を通る坐骨神経を刺激してしまったのです。
なぜ「ほぐす（マッサージ・ストレッチ）」と悪化するのか？
あなたは、無理して頑張っている「被害者（梨状筋）」を、さらにテニスボールやマッサージで「叩き（攻撃し）」、ストレッチで「引き伸ばして」います。
【悪化するメカニズム】
- 「被害者（梨状筋）」は、攻撃から身を守るため、さらにガチガチに硬直します。
- 「神経（警報器）」は、その強い刺激を「危険！」と判断し、大興奮します。
- 「脳（警備室）」はパニックを起こし、「お尻＝危険」と”勘違い”を強め、痛みの警報レベルを引き上げます。
これが、あなたが「梨状筋をほぐしても治らない」どころか、「悪化する」正体です。
本当に戦うべきは「梨状筋」ではなく「システム（脳・神経）」
あなたが「梨状筋症候群」と診断されていても、本質的な問題は「坐骨神経痛」と同じです。 （→詳しくは、坐骨神経痛が「治らない」本当の理由で詳しく解説しています）
戦うべき相手は、「硬い梨状筋（結果）」ではありません。
【根本改善への2ステップ】
- 「火元」（骨盤の歪み、インナーマッスルのサボり）を特定し、整えること
- 「壊れた警報システム」（神経の過敏さ、脳の勘違い）をリセットすること
この両方です。 特に、長引く痛みは「脳」が「お尻＝危険」と学習してしまっているため、「脳のリセット（ペインデュケーション）」が不可欠です。 （→この理論の土台について、詳しくはペインデュケーションとは？をお読みください）
「被害者」を叩く”間違った努力”を、やめませんか？
「梨状筋をほぐす」という「間違った努力」から卒業しませんか？ 「”脳の勘違い”をリセットする具体的な方法が知りたい」 「”被害者”じゃなくて”火元”を治したい」
その「気づき」こそが、根本改善への「第一歩」です。 あなたの「治したい」という真面目な努力を、今度は「正しい方向」に向けてみませんか？
次のステップとして、当院が「なぜシステムを修理できるのか」という「答え（解決策）」を、学んでみませんか？
その「本当の答え」と「当院独自の神経リセットアプローチ」については、当院のLINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。 （※Webでは公開していない、当院だけの「神経リセットアプローチ」も解説しています）
「梨状筋症候群」という”診断名”に振り回されたくない方は、今すぐ下のボタンから「本当の原因」を知るための第一歩を踏み出してください。
