なぜ?坐骨神経痛なのに「お尻は痛くない」人の本当の原因
痛みの新常識
「お尻は痛くないのに、坐骨神経痛?」そう混乱していませんか?
「坐骨神経痛と診断されたが、自分はお尻や腰は全く痛くない」
「痛むのは、ふくらはぎ(→坐骨神経痛 ふくらはぎへ)や、太ももの裏(→太ももの裏 痛い しびれるへ)だけだ」
「典型的な症状と違うから、本当に坐骨神経痛なのか不安…」
「坐骨神経痛=お尻が痛い」というイメージが強いため、症状が違うと「自分は特殊なケースなのでは?」「何か別の悪い病気では?」「治らないのでは?」と、余計な不安を感じてしまいますよね。
ご安心ください。その不安な気持ち、よくわかります。 しかし、お尻が痛くなくても、坐骨神経痛であるケースは非常に多いです。あなたの症状は「特殊」ではありません。
こんにちは。慢性痛専門の整体院「痛み回復センター東京」の早坂秀一です。 この記事では、なぜ「お尻が痛くない」坐骨神経痛が起こるのか、そのメカニズムを解説します。
「火元」と「警報が鳴る場所」は違う
坐骨神経は、腰から始まり、お尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先へと続く、非常に「長い」神経です。 これは「火災報知システム」で例えるなら、建物全体に張り巡らされた「長い配線」のようなものです。

【お尻が痛くない2つの理由】
理由1:「火元(神経の圧迫場所)」が「お尻」ではないから
坐骨神経痛の「火元(神経が刺激される場所)」は、お尻(梨状筋)とは限りません。(→梨状筋症候群 治らないの記事へ)
腰(腰椎)の深い部分で「火元」が発生した場合、その神経が担当している「支配領域」(例:ふくらはぎ、足先)にだけ警報(痛み・しびれ)が飛ぶことがあります。
この場合、「火元」の通り道である「お尻」は何も感じず、末端の「ふくらはぎ」だけが痛む、という現象が起こります。
理由2:「壊れた警報システム(脳・神経)」が誤作動しているから
さらに、長引く痛みの場合、問題は「火元」だけではありません。
「警報システム」そのものが壊れている(=神経の過敏さ、脳の勘違い)ことが根本原因です。(→これが当院の理論の土台であるペインデュケーションとは?の核心です)
脳(警備室)がパニックを起こすと、「火元」とは無関係に、過去に痛かった場所や、なぜか「ふくらはぎ」の警報ベルだけをランダムに鳴らすことさえあります。
あなたが「本当に」やるべきこと
【危険な対処法】
もし、あなたがお尻が痛くないからといって、
「痛むふくらはぎだけをマッサージする」(→マッサージは逆効果?へ)
「痛む太ももの裏だけをストレッチする」(→ストレッチは悪化する?へ) という「対処療法」を続けていても、絶対に根本改善しません。
なぜなら、「火元」も「壊れた警報システム(脳・神経)」も、そこ(痛む場所)にはないからです。
あなたがアプローチすべきは、「痛む場所(被害者)」ではなく、「本当の火元(腰椎や骨盤)」と「壊れた警報システム(脳・神経)」です。 (→この「慢性化」の全体像については、当サイトの坐骨神経痛が「治らない」本当の理由で詳しく解説しています)
「典型」と違っても、根本原因は同じです
「症状が典型的でなくても、根本改善できるとわかって安心した」 「”脳の勘違い”をリセットする具体的な方法が知りたい」
「自分だけ症状が違う」という”不安”や”混乱”から、少し解放されたでしょうか。 あなたの症状は「特殊」ではありません。痛みの「システムエラー」として、論理的に説明がつくのです。
次のステップとして、当院が「なぜシステムを修理できるのか」という「答え(解決策)」を、学んでみませんか?
その「本当の答え」と「当院独自の神経リセットアプローチ」については、当院のLINE公式アカウントにご登録いただいた方だけに、【全3回の限定記事】として無料でお届けしています。 (※Webでは公開していない、当院だけの「神経リセットアプローチ」も解説しています)
「自分だけ症状が違う」と不安に思わず、今すぐ下のボタンから「本当の原因」を知るための第一歩を踏み出してください。
