【坐骨神経痛】根本回復ガイド

お尻から足への「しびれ・激痛」が治らないあなたへ

あなたが長年苦しんでいる坐骨神経痛が、マッサージやストレッチ、ブロック注射で治らなかった理由。 それは、アプローチすべき原因が「硬い筋肉（梨状筋）」や「神経の圧迫（構造）」ではなく、過敏になってしまった「神経そのもの」と「脳の勘違い」にあるからです。

坐骨神経痛が長引くと、神経は「警報器」としての感度が異常に高まり、少し動いただけでも激痛の信号を送るようになります。 さらに、脳はその信号を受けて「この足は危険だ！」とパニックを起こし、本当はそこまで悪くないのに、痛みを何倍にも増幅させて感じてしまうのです。これが「慢性化」の正体です。

実際、「手術で圧迫を取り除いたのに、しびれが消えない」という方や、逆に「画像では神経が圧迫されているのに、全く痛くない」という方が大勢いらっしゃいます。 これは、「物理的な圧迫（構造）」よりも「神経の感度（システム）」の方が、痛みに大きく関わっている決定的な証拠です。

このページは、そんな「神経の過敏さ」を鎮め、脳の誤作動をリセットして坐骨神経痛を根本改善するための「完全ガイド（地図）」です。 薬や湿布でごまかすのをやめ、ここから「痛みのない生活」を取り戻しましょう。

悩み・疑問から探す

痛みとしびれに「人生」を支配されないために

最後までご覧いただき、ありがとうございます。 このページに掲載されている数々の記事を通して、私がお伝えしたかったことは、たった一つです。

それは、「あなたの痛みは、決して”一生付き合っていくもの”ではない」という事実です。

「神経が圧迫されている」

「一生治らない」

そう言われると、目の前が真っ暗になるような絶望を感じてしまいます。

しかし、最新の疼痛科学（ペインエデュケーション）は証明しています。 坐骨神経痛は、神経の損傷ではなく、あなたを守ろうとする脳と神経の「過剰な警報（システムエラー）」なのです。

システムのエラーなら、必ず「修正（リセット）」できます。 手術をしなくても、薬を飲み続けなくても、脳の勘違いを解けば、しびれは消えるのです。