【File.14】「沈黙の臓器」が叫ぶ時 〜ぎっくり腰の意外な真犯人〜

何もしていないのに

「先生、信じてもらえないかもしれませんが、本当に何もしていないんです」

倒れ込むように来院されたD様（30代男性）は、脂汗を流しながら訴えました。 今朝、顔を洗おうとしただけで、腰に電気が走ったような激痛が走り、その場から動けなくなったそうです。

重い物を持ったわけでも、激しい運動をしたわけでもない。 「原因がないのに、急に腰が壊れた」。その不可解さが、D様の不安を煽っていました。

お酒と腰痛の点と線

D様の体を見ると、右側の腰背部が特異的に盛り上がり、パンパンに張っていました。 そして、顔色は土気色で、目の下にクマがあります。

「Dさん、最近、お酒を飲む機会が増えていませんか？」

「えっ……はい。先週は忘年会続きで、毎日終電まで飲んでいました」

ビンゴです。 今回のぎっくり腰の真犯人は、筋肉でも骨でもなく、「内臓（肝臓・腎臓）の疲れ」でした 。

内臓に負担がかかると、その周辺の筋肉が反射的に硬くなる生理現象があります（内臓体性反射）。 連日の暴飲暴食で悲鳴を上げた肝臓が、隣接する腰の筋肉（大腰筋など）をガチガチに固めてしまっていたのです。 そこに「前かがみ」というトリガーが引かれ、限界を迎えた筋肉が痙攣（スパズム）を起こした。それが真相でした。

腰を揉まずに治す

「今回の治療ポイントは、腰ではなく『お腹』です」

私はD様に仰向けになってもらい、肝臓や腎臓の位置にあたるお腹を、優しく沈み込ませるように調整しました 。 腰には一切触れません。

「うぅ……お腹の奥に響きますね」

「はい、肝臓がむくんで重くなっていますよ」

数分後、お腹の緊張が抜けると同時に、背中の張りが嘘のように消えました。

「立ってみてください」

「……えっ？ 立てる。痛くない！」

体からのメッセージ

D様は、自分の足でスタスタと歩いて帰られました。 「まさか飲み過ぎが腰に来るとは思いませんでした」と苦笑いしながら。

ぎっくり腰は、単なるケガではありません。 「これ以上、暴飲暴食を続けたら壊れるよ！」という、内臓からの命がけの強制停止シグナル（ストライキ）なのです。 原因不明の腰痛こそ、生活習慣を見直すチャンスかもしれません。